Tik Tok。海外版抖音TikTok是字节跳动旗下短视频社交平台,于2017年5月上线,愿景是“激发创造,带来愉悦( Inspire Creativity and Bring Joy)”。TikTok曾多次登上美国、印度、德国、法国、日本
胆固醇高十大饮食禁忌 胆固醇高能吃什么菜
胆固醇高能吃什么菜胆固醇高一般都是由于长期摄入过多的高脂、高糖饮食,长期缺乏体育锻炼,长期吸烟饮酒,长期熬夜等不良的饮食和生活习惯所造成的。胆固醇高的人群可以多吃些芹菜,油麦菜,菠菜,韭菜,萝卜,洋葱等蔬菜。平时注意不要吸烟饮酒,注意坚持适
胆固醇高能吃什么菜
胆固醇高一般都是由于长期摄入过多的高脂、高糖饮食,长期缺乏体育锻炼,长期吸烟饮酒,长期熬夜等不良的饮食和生活习惯所造成的。胆固醇高的人群可以多吃些芹菜,油麦菜,菠菜,韭菜,萝卜,洋葱等蔬菜。平时注意不要吸烟饮酒,注意坚持适当的体育锻炼。
胆固醇高能吃蛋黄吗
胆固醇增高一般情况下是不能吃蛋黄的,蛋黄的胆固醇含量比较高,容易使胆固醇含量更高,可以适当的吃一点优质蛋白,比如鱼肉类的食物。平时要多吃一些含有粗纤维类的蔬菜,平时注意多运动,消耗多余的热量可以控制体重与调节血脂,平时还要注意多喝水。
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